Коли і де роботи замінять людину?
Рухлива гра "М"яч через сітку"
Рухлива гра "Пожежник"
Картки для гри, конуси, різнокольорові стрічки для команд.
Рухлива гра "Фортеця"
Рухлива гра "Козацький вус та куля"
Нейропласти́чність (англ. Neuroplasticity),відома як пластичність мозку, термін, що характеризує здатність людського мозку змінюватися та адаптуватися під дією емоцій, досвіду, нового виду діяльності у відповідь на зовнішній вплив.
Рухлива гра "Морозиво"
Мета. Кулькою морозива потрапити у ріжок. Розвиток координації рухів. Командна робота, взаємодія працювати з партнером.
Мета. Кулькою морозива потрапити у ріжок. Розвиток координації рухів. Командна робота, взаємодія працювати з партнером.
Використання музики на уроках фізичної культури
Музика активізує розумові здібності, а також працездатність та зосередженість, здатна розвивати та підвищувати інтелект людини. Звукові вібрації стимулюють кровообіг, емоційний тонус. Під дією ритму активізується дихання, збільшується вентиляція легенів. Дослідження підтверджують фізіологічну гіпотезу музикотерапії поєднання ритму музики з біоритмікою людини.
Музика активізує розумові здібності, а також працездатність та зосередженість, здатна розвивати та підвищувати інтелект людини. Звукові вібрації стимулюють кровообіг, емоційний тонус. Під дією ритму активізується дихання, збільшується вентиляція легенів. Дослідження підтверджують фізіологічну гіпотезу музикотерапії поєднання ритму музики з біоритмікою людини.
Рухлива гра "Заплети найдовшу косу"
Рухлива гра "Вежа"
Рухлива гра "Квіти й комахи"
Рухлива гра "1-2-3"
Рухлива гра "Біг на трьох ногах"
Рухлива гра "Гольф"
Рухлива гра "Рибалки й рибки"
https://www.youtube.com/watch?v=j2x0XdelNs4&fbclid=IwAR2zPeE-DWjlArrsWFmHqLDM3sBKTT3Uo8Z_uNHk8UBy9RBEpffubrNnFpc
Рухлива гра "Рибалка"
Де можна зловити саму екзотичну рибу? Моря і океани Світу!
Рухливі ігри
На противагу їм, учні, що брали участь у спортивних заходах, мали нижчі
показники розвитку ментальних проблем. Автори дослідження заявили: «Це
дослідження підтримує гіпотезу про зв’язок між самооцінкою та соціальною
взаємодією, а також підтверджує важливість психологічних та соціологічних
аспектів фізичної активності».
Таким чином, щоденна фізична активність позитивно впливає на ментальне здоров’я
шляхом таких психологічних механізмів як самооцінка та соціальна взаємодія.
Дані про те, що підлітки, які беруть участь у фізичних заходах, мають кращий
стан ментального здоров’я, потребують подальшого обговорення з метою
підтвердження переваг фізичної активності для психічного та фізичного стану
здоров’я.
400 игр для развития комуникативных навыков
СТРИБУНЦІ
В эту игру играют во всем мире. В Англии и Северной
Америке она называется «Хопскотч», в странах испанского языка- «Парма».
Французы охотно играют в эту игру и знают много вариантов. Рисунки здесь
довольно сложные. Ниже будут описаны четыре наиболее часто встречающихся
варианта.
Для игры нужен плоский камешек или тонкий деревянный
кружок. Играют двое. Игрок стоит в метре от рисунка и бросает камень на поле
номер 1. На одной ноге он прыгает туда за ним, выбивает его с поля, и так же на
одной ноге прыгает обратно.
Затем бросает на второе поле, потом на третье и т.
д.
По очереди и на каждое поле надо бросать камень,
исключая запрещенные поля, куда камню падать нельзя, и поле это надо
перепрыгивать. Запрещенное поле на первом рисунке снабжено надписью
«перепрыгни!», на втором рисунке это тринадцатое поле. Если игрок случайно
прыгнет на запрещенное поле, ему надо прыгать обратно и снова начинать прыгать
на очередное поле. В этом случае после каждого прыжка, то есть каждого поля, он
ждет десять секунд на одной ноге, и так до последнего поля. Если на первом
рисунке игрок доберется до «дома», он может поставить на землю другую ногу, но
на других полях это запрещено. А на одном рисунке «дома» нет. Если во время
прыжков он все же поставит вторую ногу или прыгнет на линию, он снова должен
бросать камень на поле, на которое он направлялся.
Если бросок игроку не удастся (бросил не на
соответствующее поле) или камень попадет на линию, он пропускает ход.
Выигрывает игрок, который первым сделает пять туров.
Карлсон
Карлсон в клас наш прилетів (Сидячи за партами підняли руки)
І за мою парту сів. (І покрутили ними над головою)
Ми з ним привіталися (із сусідом по парті декілька разів)
Й трішечки погралися. (Погратися в ладусі.)
БАРАБАН Así
nació AAINJALA con 15O Tambores - AAINJAA https://www.youtube.com/watch?v=0Pq8vOVbvzs
Каруселі Каруселі, каруселі,В поїзд сіли ми веселі.(Промовляють«чу-чу-чу»)
Каруселі, каруселі, В автобус сіли ми веселі.(«Д-д-д-р-р-р» - заводять двигуни,
Руками показують крила літака
Рухлава гра "Файні каруселі"
Belgian dance https://www.youtube.com/watch?v=eJfAEEL5kio
Belgian Folk Dance https://www.youtube.com/watch?v=I889iJTZGRU
Confronto's Flashmob - Lais - t'smidje https://www.youtube.com/watch?v=0yil398NujU
Дощик
Жовте листя опадає. (Повільні горизонтальні рухи обох рук.)
З хмарки падає вода. (Імітація падіння води.)
Дощик, ти нас не чіпай (імітація відштовхування дощу)
І скоріше висихай! Від дощу сховаємось –(біг на місці)
В піжмурки пограємось.(Руками затулили голову)
Рухлива гра Веселе сонечко
Стало вранці ясне сонце, Зазирнуло у віконце.
Ми до нього потяглися, Ми всі дружно піднялися,
Будем дружно присідати, Сонечко розвеселяти.
Встали-сіли, встали-сіли, Бачте, як розвеселили!
Стало сонце танцювати, Нас до танцю припрошати. Нумо разом, нумо всі, Потанцюймо по росі!.
Зайченята
Забавлялись зайченята (встати, підняти руки вгору, потягнутися)
Виглядаючи маму й тата. (Руки на пояс, повторити вліво –вправо з присіданням.)
Ось так – лапку до лапки, (поплескали в долоні)
Ось так – шапку до шапки, (руки до голови – вгору)
Ось так – вусом потрусим, (похитали головою)
Так, так, так! (Пострибали)
Strapdag 2017 https://www.youtube.com/watch?v=dVkBs2Y3eFA
Strapdag
2017: het Straplied https://www.youtube.com/watch?v=vQeCls0kI8I
Bal gimnazjalny
2017 - belgijka https://www.youtube.com/watch?v=5VmUxp1i7fw
3r -
Heel and toe polka https://www.youtube.com/watch?v=K8J_2BeeUFM&list=RDeJfAEEL5kio&index=5
Best Penguin Dance Video https://www.youtube.com/watch?v=wFdiPLFLrj4&index=11&list=RDeJfAEEL5kio
Official Ottawa Greek Festival (GreekFest) Flash Mob https://www.youtube.com/watch?v=UhDgpXWkFHE
Весела гра "Мельница"COMO JUGAR POIS - BRAZOS CRUZADOS ATRAS - TIENDA MALABARES .COM https://www.youtube.com/watch?time_continue=25&v=YeW-tm-ANvk Cariocas https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=9iVg3u4-H0U
https://www.youtube.com/watch?v=h8RZm3Sc98k&list=PLC3CFE648A13B665D&index=3 Poi Lesson:Learn the 4x4 Fountain:No Excuses https://www.youtube.com/watch?v=xskYEOFYrjM
Гра "Веселі бешкетники"
Фізкультуру любим дуже,
Тож вставай з-за парти, друже.
Вгору руки підніми,
Вгорі пальцями струсни.
Спину добре розправляй
І на місці пострибай.
Потім вмій тихенько сісти.
Рухлива гра "Хрестики -Нулики"
Упражнение «Досчитать до 33»
Время проведения: 15 мин.
Цель: выявить лидера в данной группе и посмотреть, насколько слаженно может действовать группа.
Материалы: не требуются.
Задача участников–досчитать до33. Ведущий начинает счет,называя первое число, его сосед–следующее число, и далее по кругу. При этом важно соблюдать два правила:числа, в записи которых есть три (например, 13 или 30) и числа, которые делятся на три (3,6,9и т.д.) вслух не произносятся. Вместо этого участник, которому достается такое число, должен хлопнуть. Если кто-то ошибается, счет начинается заново, начиная с того человека, который ошибся. Обычно группе не удаётся досчитать до33 с первого раза.https://trepsy.net/delo/stat.php?stat=3806
Рухлива гра ФІГУРА
Рухлива гра "ЖАБКИ"
Мета: удосконалювати навички ходьби на місці; виховувати увагу і пам’ять.
Хід гри
Діти стоять у колі пліч-о-пліч. Одна дитина всередині — це «городник».
Вихователь співає:
Ой на горі мак, Під горою так.
Діти беруться за руки і, ступаючи назад, збільшують коло на ширину піднятих
у сторони рук. На слова:
Мак, мак, маківочки, Золоті голівочки!
-діти роблять крок на місці та виконують мах руками вперед назад. На слова:
Станьте ви так, Як на горі мак!
-діти присідають і показують руками, який виріс мак (простягають руки
вперед).
Діти, стоячи, запитують:
Городнику, городнику, Чи полив ти мак?
Г о р о д н и к. Полив.
На приспів:Мак, маки, маківочки, Золоті голівочки!
На приспів:Мак, маки, маківочки, Золоті голівочки!
-діти роблять крок на місці, розмахуючи руками вперед і назад, а «городник»
у цей час ходить у середині кола й удає, що поливає мак.
На слова:Станьте ви так, Як на горі мак!
-діти, стоячи, показують, як «виріс мак» (піднімають руки в сторони на
рівень плечей, долоні повертають угору, пальці трохи згинають, показують, яка
квітка в маку).
На приспів:Мак, маки, маківочки, Золоті голівочки!
-діти опускають руки і роблять крок на місці, розмахуючи руками вперед і
назад.
Д і т иГороднику, городнику, Чи поспів мак?
Г о р о д н и к. Поспів.
Діти повторюють пісню спочатку, дрібним кроком звужують коло, беруться за
руки й повільно піднімають їх угору. На слова «Станьте ви так» показують, яка
спіла головка в маку.
Лапта
Площадка для игры
Размер игровой площадки для детских команд 50-60 метров в длину, 25-30 метров в ширину. На одном конце-линия города, на другом-линия дома. Как размечается площадка, показано на рис. 83. Прямоугольник на линии города-площадка бьющего. Справа и слева отмечены квадратики-это место для игрока, подбрасывающего мяч. Продольные боковые линии-границы игры. Вылет мяча за эту линию-аут. Для игры нужен один мяч и одна лапта-битка. Мяч может быть простой, резиновый, диаметром 6-7 сантиметров. Можно использовать и теннисный мяч. Битку сделайте сами. Ее длина для вас 80-90 сантиметров. Ручку округлите по руке, конец обстругайте.
Играют в спортивную лапту в спорт. одежде-футболка шорты. На спине футболки номер игрока. Для игры во дворе-любая летняя одежда, но на спину прикрепите номер игрока.
Помните, что:
1) в игре участвуют две команды. По жребию одна становится бьющей и занимает линию города, вторая- водящей, она располагается по всему полю;
2) во главе команд-капитаны, вожаки игры. Их выбирают сами игроки. Капитаны имеют особые права-распределяют игроков по местам, устанавливают очередность в бьющей команде. Капитан имеет право бить первым, и его игровой номер обычно первый. Но он может, сообразуясь с силами противника и своей тактикой игры, поручить первый удар любому игроку. Капитан водящей команды расставляет игроков по полю и назначает подающего, то есть игрока, который должен пойти к линии города и подбрасывать мяч бьющего;
3) команда бьющих занимает линию города. Игрок, выделенный очередным бьющим, становится обеими ногами в центр своей площадки. Задача бьющего-ударом, лапты по подброшенному мячу отослать его далеко в поле, можно даже за линию дома, но не за боковую линию, в этом случае будет аут, ошибка. Ударив по мячу, он оставляет лапту на площадке, а сам мчится через поле к линии дома. Его цель — успеть добежать до дома, пока мяч не пойман, и, если сумеет, вернуться в город так, чтобы не осалили пойманным мячом. Такая удачная перебежка считается полной и приносит команде 1 очко. Если игрок видит, что бежать обратно опасно, он может остаться на линии дома и ждать, пока мяч будет снова пробит в поле следующим номером его команды. Тогда можно возвращаться на линию города. Если его не осалят, перебежка будет считаться выполненной.’ Команде зачтется очко. Очко начисляется только за полную перебежку от города к линии дома и обратно-в город;
4) задача водящей команды-мешать перебежкам бьющих, не давать им возможности набирать очки, завоевать их место на линии города, чтобы самим стать бьющими. Вот для этого и нужно быстро подхватить брошенный мяч, осалить перебегающего игрока или сообразить, какому своему игроку его перепасовать, чтобы он сумел осалить бегущего (если пробитый в поле мяч пойман водящим на лету, то есть до того, как он ударится о землю, игра останавливается, мяч возвращают подбрасывающему и бьющей команде зачисляется ошибка — штрафное очко);
5) игра для детских команд состоит из шести партий. Каждая команда за время игры должна быть три раза бьющей и три раза водящей. Партия продолжается до тех пор, пока бьющая команда не получит трех штрафных очков за допущенные ошибки и должна будет поменяться местами с водящей командой, то есть перейти в поле.
Размер игровой площадки для детских команд 50-60 метров в длину, 25-30 метров в ширину. На одном конце-линия города, на другом-линия дома. Как размечается площадка, показано на рис. 83. Прямоугольник на линии города-площадка бьющего. Справа и слева отмечены квадратики-это место для игрока, подбрасывающего мяч. Продольные боковые линии-границы игры. Вылет мяча за эту линию-аут. Для игры нужен один мяч и одна лапта-битка. Мяч может быть простой, резиновый, диаметром 6-7 сантиметров. Можно использовать и теннисный мяч. Битку сделайте сами. Ее длина для вас 80-90 сантиметров. Ручку округлите по руке, конец обстругайте.
Играют в спортивную лапту в спорт. одежде-футболка шорты. На спине футболки номер игрока. Для игры во дворе-любая летняя одежда, но на спину прикрепите номер игрока.
Помните, что:
1) в игре участвуют две команды. По жребию одна становится бьющей и занимает линию города, вторая- водящей, она располагается по всему полю;
2) во главе команд-капитаны, вожаки игры. Их выбирают сами игроки. Капитаны имеют особые права-распределяют игроков по местам, устанавливают очередность в бьющей команде. Капитан имеет право бить первым, и его игровой номер обычно первый. Но он может, сообразуясь с силами противника и своей тактикой игры, поручить первый удар любому игроку. Капитан водящей команды расставляет игроков по полю и назначает подающего, то есть игрока, который должен пойти к линии города и подбрасывать мяч бьющего;
3) команда бьющих занимает линию города. Игрок, выделенный очередным бьющим, становится обеими ногами в центр своей площадки. Задача бьющего-ударом, лапты по подброшенному мячу отослать его далеко в поле, можно даже за линию дома, но не за боковую линию, в этом случае будет аут, ошибка. Ударив по мячу, он оставляет лапту на площадке, а сам мчится через поле к линии дома. Его цель — успеть добежать до дома, пока мяч не пойман, и, если сумеет, вернуться в город так, чтобы не осалили пойманным мячом. Такая удачная перебежка считается полной и приносит команде 1 очко. Если игрок видит, что бежать обратно опасно, он может остаться на линии дома и ждать, пока мяч будет снова пробит в поле следующим номером его команды. Тогда можно возвращаться на линию города. Если его не осалят, перебежка будет считаться выполненной.’ Команде зачтется очко. Очко начисляется только за полную перебежку от города к линии дома и обратно-в город;
4) задача водящей команды-мешать перебежкам бьющих, не давать им возможности набирать очки, завоевать их место на линии города, чтобы самим стать бьющими. Вот для этого и нужно быстро подхватить брошенный мяч, осалить перебегающего игрока или сообразить, какому своему игроку его перепасовать, чтобы он сумел осалить бегущего (если пробитый в поле мяч пойман водящим на лету, то есть до того, как он ударится о землю, игра останавливается, мяч возвращают подбрасывающему и бьющей команде зачисляется ошибка — штрафное очко);
5) игра для детских команд состоит из шести партий. Каждая команда за время игры должна быть три раза бьющей и три раза водящей. Партия продолжается до тех пор, пока бьющая команда не получит трех штрафных очков за допущенные ошибки и должна будет поменяться местами с водящей командой, то есть перейти в поле.
Штрафные очки бьющей команде зачисляются: если водящим удалось осалить
игрока бьющей команды во время его перебежки. Штрафное очко зачисляется за
каждого осаленного игрока, перебегающего поле; если мяч пойман с лёта; если мяч
пробит в аут.
Партию можно считать законченной и тогда, если в бьющей команде все очередные игроки пробили мяч и совершили удачные полные перебежки, то есть набрали максимальное для одной партии количество очков.
Партию можно считать законченной и тогда, если в бьющей команде все очередные игроки пробили мяч и совершили удачные полные перебежки, то есть набрали максимальное для одной партии количество очков.
Игра начинается по свистку судьи, команды выходят на поле и приветствуют
друг друга. На центре встречаются капитаны, производится жеребьевка, которая
определяет роли команде-кто бьющий, кто водящий. После жеребьевки игроки по
указанию капитанов занимают свои места. По второму свистку судьи игра
начинается. Подающий подбрасывает мяч, бьющий посылает его в поле.
Ігрова програма «
Веселка »
Звучить
музика, тут проводиться гра
Завдання уроку: 1. Ознайомити з новими естафетами.
МЕТА: сприяти поглибленню знань про природу, розвитку уваги, пам’яті,спостережливості,
кмітливості, логічного й образного мислення, творчої уяви,
ініціативи та самостійності; формуванню колективістських навичок; вихованню
почуття відповідальності.
ОФОРМЛЕННЯ ТА ДИДАКТИЧНИЙ МАТЕРІАЛ
1. Набір літер
(В,Е,С,Е,Л,К,А)
2. Набір літер
для гри «Назва команди» (В,Е,С,Е,Л,К,А
та С,О,Н,Е,Ч,К,О)
3. Спектри
веселки (7 кольорів) – два набори
4. Картки –
назви явищ природи (грім, град, дощ, сніг, роса, туман, іній, вітер)
5. Картки з
назвами одягу, взуття та аксесуарів від непогоди (плащі, парасолі, гумові
чоботи, капелюхи, дощовики, калоші) – два набори.
МУЗИЧНЕ ОФОРМЛЕННЯ
1. «Пори року» П.І.
Чайковського. 2. Фонограма швидкої
веселої музики.
ТЕХНІЧНІ ЗАСОБИ: Музичний
центр
Інвентар: Дитячі
машинки (2)
ОБЛАДНАННЯ:
1. Стільці (4
штуки)Столи для
реквізиту (2)
ХІД ПРОГРАМИ
Ведучий. Доброго дня! Радо всіх вас вітаємо!
Ведучий. І запрошуємо взяти участь в ігровій програмі…
Ведучий. А от як вона називається – ви самі зараз скажете,
відгадавши загадку: «Піднялися
ворота – всьому світу красота» (Веселка)
Ведучий. Так! Веселка! І ми попросимо наших помічників прикріпити
назву ігрової
програми.
Помічники ведучих прикріплюють різнокольорові літери
назви програми у визначеному місці
Ведучий. У сьогоднішній програмі вам пропонується: виявити
ініціативу, організованість,
пересвідчитись у наявності власної кмітливості, швидкості
реакції, спритності, уважності та спостережливості, і… багато чого
іншого!
Ведучий. Отож, запрошуємо вас до гри «Загадку відгадай». Вашій
увазі пропонуються
загадки. У народі кажуть: «Хто загадки відгадає, тоймудрості
надбає». А хто відгадає запропоновані загадки, той стане членом
однієї із команд, які братимуть участь в ігровій програмі «Веселка».
Ведучий.
Тисяча
овець, а між ними – один баранець (Зорі і
місяць)
2.
Куди ступиш
– всюди маєш, хоч не бачиш, а вживаєш (Повітря)
3.
Зайде в дім
– не виженеш дрючком, прийде час – сам вийде (Промінь сонця)
4.
Зоря –
зоряниця, молода дівиця, гуляти ходила, сльозу зронила, місяць бачив не підняв,
сонце побачило – підняло (Роса)
5.
Біле, а не
цукор, м’яке, а не вата, без ніг, а йде. (Сніг)
6.
Рукавом
махнув – дерево зігнув (Вітер)
7. Коли живе,
то лежить, а помре, то побіжить (Сніг)
8.
Сивий кінь
на весь світ заліг (Туман)
Летить –
мовчить, лежить – мовчить, а як помре, то зареве (Сніг)
10.
Шило –
поколотило попід небесами ходило, із полями говорило (Грім)
11.
Крил не має,
скрізь літає та ще й куряву здіймає (Вітер)
12.
Скільки б не
їв, ніколи ситим не буду (Вогонь)
13.
Сам не
біжить, а стояти не дозволяє (Мороз)
14.
Що росте
догори коренем? (Бурулька)
15.
В нас зимою
білим цвітом сад зацвів, неначе літом (Іній)
Летить
орличка по синьому небі, крила розпустила, все сонце закрила (Хмара)
Гуляє на
полі, та не кінь, літа на волі, та не птиця (Вітер)
Летіла
стріла та впала в лободу; шукаю та не знайду (Блискавка)
19На городі
здіймається, а попід тином ховається (Вихор)
Ведучий. Просимо всіх, хто відгадав загадки, піднятися
на сцену
(10 учасників) й вишикуватися.
Ведучий. Скажіть, чи
всі вміють рахувати до двох? Тоді розрахуйтеся на 1-й, 2-й. ... Перші номери - представлятимуть першу команду,
другі номери - другу команду.
Ведучий. Кожна
команда повинна мати свою назву. Визначити назву команднам допоможе гра. Тож наступна гра називається „Назва
команди".
Ведучий. Завдання
членам кожної команди: отримати у помічників ведучих картки з літерами. З усіх поданих літер скласти слово,
яке позначає явище природи. Умова гри: хто швидше виконає завдання,
той матиме один бал, тобто 1 спектр веселки.
Ведучі
підводять підсумки гри
Помічники
прикріплюють спектри веселки до назви кожної команди
Ведучий. Завдання
виконали обидві команди. Отож сьогодні змагатимуться дві команди: „Веселка" й „Сонечко"! Вітаємо їх
оплесками.
Ведучий. Наступна
гра - естафета „Явища природи". Завдання: члени команд по черзі називають явища природи. За кожен правильний
варіант відповіді команда
отримує 1 спектр веселки.
Ведучі
проводять гру-естафету
Після
підведення підсумків помічники ведучих прикріплюють спектри веселки під назвами
команд
Ведучий. Усі явища
Цариці – природи – самостійні й незалежні. Вони приходять до нас у гості тоді, коли їм заманеться. Однак найчастіше люди чекають сонечка - бо з ним приходить тепло, й дощу, бо з ним усе оживає й росте. А давайте уявимо, що ми з вами - краплинки дощу. Уявили? Тоді повторюйте за мною...
Проводиться
гра „Дощ "
Тим часам
помічники готують членів команд до наступної гри-змагання: прикріплюють
чотирьом членам кожної команди до одягу (на спині) картки із назвами явищ
природи й вишиковують команди одна навпроти одної
Ведучий. Який свіжий
дощик пройшов у нашій залі! Після ньогонаші команди відпочили й готові змагатися далі. Падучий! Завдання командам: протягом 1 хвилини, поки звучатиме музика, ви маєте прочитати явище природи, приховане
у членів іншої
команди. Як тільки ви дізнаєтесь про назву явища природи, яка міститься на картці суперника, ви одразу
повідомляєте про неї капітана своєї команди. Умови гри: кожна команда отримує стільки спектрів веселки, скільки назв явищ природи зможе дізнатися.
музика, проводиться гра
Підводяться
підсумки гри-змагання
Помічники
прикріплюють спектри веселки під назвами команд
Ведучий. Увага!
Увага! Щойно ми отримали інформацію від
гідрометеоцентру! Насувається гроза! Всім командам необхідно підготувати відповідний одяг, щоб захистити себе від непогоди!
Ведучий. Почекай! А
де ж члени команд візьмуть такий одяг?
Ведучий.
Спокійно! Одяг знаходиться на складі, а
його слід швидко доставити сюди - на нашу програму.
Помічники
готують все необхідне для проведення гри: чотири стільці (два напроти двох), на
них кладуть рівну кількість карток з назвами одягу, взуття та аксесуарів від
непогоди
Ведучий. Наступне
змагання гра-естафета «Перевізники».
Завдання: за допомогою транспорту (дитячих машинок) перевезти зі складу необхідний одяг, взуття, аксесуари. Тобто, кожен член команди машиною перевозить один вантаж (одну картку) зі складу (з одного стільця) до нас на програму (на інший стілець), потім передає машину наступному учаснику і т.д.
Ведучий. Завдання
зрозуміли всі? Тоді займіть висхідні позиції... Розпочали!
музика
Проводиться
гра-естафета
Підводяться
підсумки
Помічники
прикріплюють спектри веселки під назвами
Ведучий. Швидкість та спритність виявили обидві команди! Ваші оплески учасникам естафети!
Ведучий. А ще запропонуємо болільникам команд взяти участь у змаганні й додати бали своїм командам.
Ведучий. Завдання: відгадати ребус і назвати команду, за яку вболіваєте - тобто, якій команді ви даруєте один бал.
Глядачам
пропонується відгадати шість ребусів-загадок про явища природи Помічники
ведучих прикріплюють спектри веселки під назвами команд
Ведучий. Молодці, болільники! Усі
ребуси відгадали! Додали балів командам!
Ведучий. Тож підрахуємо разом кількість спектрів веселок кожної І команди й підіб'ємо підсумки змагань.
Під
керівництвом ведучих усі разом рахують кількість балів
Відзначаються
активні учасники програми в окремих номінаціях (найуважніший, найспритніший,
найшвидший, найкмітливіший тощо), визначається команда-переможець
Ведучий. Привітаймо всіх учасників оплесками!
Ведучий. Дякуємо всім за участь, увагу та вболівання!
Ведучий. До нових зустрічей!
Як грати у Лова?
Количество
игроков в каждой команде – 12 человек (6 мальчиков + 6 девочек).
Площадка для
игры - прямоугольник 18 х 9 м
(можно использовать для этого волейбольную площадку без сетки).
Площадка
разделена Средней линией на две равные половины, каждая из которых – сектор
одной команды. Дальние от Средней линии стороны поля - Линии атаки. Они
находятся на противоположной стороне от поля команды.
Мяч -
волейбольный.
Судьи:
центральный
судья – за боковой линией площадки, в месте пересечения Средней линии. Он
следит за общим ходом игры, дает сигнал на атаку и дает команду игрокам,
которые «выбиты» на выход из поля игры;
помощники – за
боковыми линиями площадки (справа и слева) напротив центрального судьи. Они
следят за заступами и правилами выполнения бросков. В случае нарушений
поднимают руку и указывают на игрока, совершившего это нарушение.
Задача игроков каждой
команды - броском мяча попасть в игроков противоположной команды – как можно
быстрее «выбить» их с поля.
Перед началом
игры между командами разыгрываются площадка и мяч (право первого броска).
Все игроки
команды располагаются в поле, на своей половине. Игру начинает капитан, который
выиграл право первого броска. Он также находится в поле.
Первый бросок
выполняется после свистка судьи. «Выбивать» игроков можно броском мяча рукой,
руками любым способом. «Выбитый» игрок перебегает на линию атаки за спиной
центрального судьи, за боковой линией площадки. Все «выбитые» игроки продолжают
атаковать игроков – соперников или просто передавать мяч игрокам своей команды
с Линии атаки. Игроки, которые «выбиты», уже не возвращаются в поле своей
команды.
Игрок считается
«выбитым», если:
В него попал мяч
с лету или с отскока от пола;
В него попал мяч
с отскока от игрока и упал на пол;
Он пытался ловить
мяч, но уронил его;
Он поймал мяч с
отскока от пола;
Он переступил за
Среднюю или Центральную линии;
Находясь без мяча,
вышел за линии своего поля;
Совершил атаку,
находясь за пределами своего поля.
Игра
продолжается до «выбивания» всех игроков одной команды.
Правила
одной команде можно выполнить три касания мяча;
по площадке с мячом в руках можно выполнять не более
трёх шагов;
если мяч коснулся игрока, а затем, не коснувшись
земли, был пойман его товарищем по команде, то все игроки остаются на поле;
если мяч коснулся сразу нескольких игроков и упал на
поле, то все игроки, которых коснулся мяч, уходят с поля на Линию атаки. Если
мяч пойман, то все они остаются на поле;
капитан команды, «выбитый» с поля, уходит на линию атаки
на правах рядового игрока;
игроки не имеют права заступать за ограничительные
линии;
игроки имеют право выбегать за мячом, если он
выкатился за пределы площадки; при этом они перебрасывают мяч своим игрокам, на
свое поле;
мяч считается в игре в любом случае, при условии, что
он в пределах своей площадки;
игроки на Линии атаки не имеют права атаковать мячом с
угла, за пределами боковых ограничительных линий. В случае нарушения этого
правила мяч переходит к сопернику в поле;
если игрок, уклоняясь от удара, заступил за
ограничительную линию, он считается «выбитым»;
при нарушениях мяч передаётся в поле игрокам
противоположной команды;
если мяч не был пойман игроками, которые стоят на
линии атаки, отскочил от стены и вернулся в поле противника, можно поднимать
его с пола игрокам этого поля и продолжать игру;
сели во время броска с Линии атаки игрок заступил за
линию и «выбил» при этом игрока – противника, атака не засчитывается, игрок
остается в поле и мяч также остается в этой же команде;
каждая команда имеет право на два перерыва по 1 минуте
в партии;
игру судят старший судья и два его помощника;
судьи имеют право удалить игрока с поля без права
продолжать игру в случае грубого и неэтичного поведения по отношению к
сопернику, к зрителям, к судьям;
судьи имеют право удалить представителя команды из
зала в случае, если его поведение мешает нормальному судейству;
в случае, если представитель команды отказывается
выполнять указание судей, судьи имеют право назначить проигрыш соответствующей
команде игроков.
План-конспект уроку з фізичної культури
Тема уроку: Спортивні естафети – як засіб
залучення учнів до занять фізичною
культурою.
Мета уроку: пропагандувати фізичну
культуру і спорт, як найдійовіших факторах зміцнення здоров’я.
2. Виховання
інтересу до активної рухової діяльності.
3. Зміцнення
здоров’я учнів,сприяння фізичного розвитку.
4. Виховання у
учнів позитивного ставлення до фізичних вправ.
Тип уроку: Змагання.
Інвентар: естафетні палиці, фішки,
футбольні м’ячі, тенісні ракетки, надувні кульки, дощечки, кубики, скакалки.
Місце проведення: Спортивний зал.
Тривалість уроку: 45 хвилин.
зміст уроку
|
дозу
вання
|
Організаційно - методичні
вказівки
|
|
І. Підготовча частина уроку(12-15
хв.)
|
|||
Шикування, привітання, ра-порт, повідомлення
завдань уроку. Техніка безпеки на уроці.
|
1 хв.
|
У шеренгу, звернути увагу на зовнішній вигляд.
|
|
Стройові вправи.
|
20 с.
|
Кожен учень виконує на п’яті та носку утримуючи
рівновагу.
|
|
Ходьба в обхід. Різновид ходьби:
- на носках, руки на поясі;
- на п’ятках, руки за голову;
- на пів присід, руки на поясі;
- повний присід, руки на колін
|
1 хв. 30 с.
|
Спина пряма, вперед на нахилятися. Чітко
фіксувати положення „на носку, інтервал один крок.
|
|
Повільний біг
|
1 хв.
|
||
Ходьба з виконанням вправ на поновлення дихання.
Вимірювання ЧСС
|
до 30 с.
15 с.
|
Глибокий вдих – руки вгору, видих – руки вниз.
|
|
1) В.п. о.с. 1–руки до плечей; 2 -
руки вгору
піднятися на шкарпетки; 3 –руки в сторони; 4
- в.п.
2) В.п. о.с. руки в замок;
круги обертання
кистями в
довільному темпі
2) В.п.1–руки до плечей; 2 – кругові обертання
4 вперед 4 рази назад;
3) В.п.–руки на пояс;
1 - нахил управо, 2 -влево,
3 -вперед, 4 - назад;
4) В.п. ноги нарізно;
руки вперед;
1–мах правою ногою дістати ліву
руку; 2– в.п.
3- мах лівою ногою дістати праву руку;
4 – в.п.
5)В.п. ноги нарізно; 1–нахил вперед до правої ноги; 2–в.п.
3–нахил вперед до лівої ноги; 4 – в.п.
6)В.п. о.с.1–присед, руки
вперед;2 –в.п.
7) В.п.–руки на поясі. стрибки на місці; 1-4–на правій нозі; 5-8 – на лівій нозі.Домашнє завдання. |
3-4 раз
30 с.
3-4 раз
2-4 раз
4-5 раз
4-5 раз
10 раз
30 раз
|
Стежити за поставою, тягнутися вгору на шкарпетках
Постава: пряма спина, голова
– напрям верх вперед
Стежити за поставою
Стежити, аби ноги в колінах не згинали
Старатися коліна не згинати, руками дістати до підлоги
Спину тримати прямо, п'яти від підлоги
не
відривати
Комплекс ранкової гімнастики
|
|
Вимірювання ЧСС за 10 с
|
15 с.
|
||
Перешикування в колону по 2
|
30с.
|
||
ІІ. Основна частина уроку(25-26 хв.)
|
|||
Естафети
|
|||
Передача естафетної палиці
|
|||
«Крабік»
|
Пересуваючись сидя руки заді,до фішки та назад.
|
||
«Спритні тенісисти»
|
Перенесення надувної кульки на тенісній ракетки.
|
||
«Пінгвін»
|
Стрибки з м’ячем,який зажатий між ніг, вище колін.
|
||
«Кмітливі футболісти»
|
Обведення фішок футбольним м’ячем.
|
||
Переправа
|
Пересуватися з допомогою дощечок.
|
||
ІІІ. Заключна частина уроку(4-5 хв.)
|
|||
Рухлива гра "Долонька-ступня"
Цікава логіка на фізкультурі 1-4 класи.
Знайди тінь.
Комментариев нет:
Отправить комментарий