Як по
цифрам кров’яного тиску зрозуміти його причину підвищення.
135/100
140/105
Частіше
вказує на невірну працю нервової системи (стрес, хвилювання)
160/100
170/110
Вказує
на атеросклероз судин та гіпертонічну хворобу.
180/70
190/80
Вказує на патологічну роботи
серця (недостатня праця клапана або розширення порожнин серця).
В последствии доктор установил, что онкология, а также любая другая болезнь, возникает в результате шокового конфликта – тяжелого неожиданного эмоционального удара. Доктор Хамер проанализировал более чем 40 000 компьютерных томограмм и выяснил, что в следствии этого синдрома поражается не только определенный участок мозга, но и орган или ткань тела, которую этот участок мозга контролирует. https://pandia.ru/text/80/138/46107.php
Мышечное сокращение является жизненно важной функцией организма, связанной с оборонительными, дыхательными, пищевыми, половыми, выделительными и другими физиологическими процессами. Все виды произвольных движений – ходьба, мимика, движения глазных яблок, глотание, дыхание и т. п. осуществляются за счет скелетных мышц. Непроизвольные движения (кроме сокращения сердца) – перистальтика желудка и кишечника, изменение тонуса кровеносных сосудов, поддержание тонуса мочевого пузыря – обусловлены сокращением гладких мышц. Работа сердца обеспечивается сокращением сердечной мускулатуры.
Саркомер -базовая сократительная единица
Физиология физического воспитания и спорта https://core.ac.uk/download/pdf/197369003.pdf
Прокрастинація
20%
жителів планети відволікаються на сторонні проблеми, щоб не вирішувати важливі
завдання, що стоять перед ними прямо зараз. Прокрастинація-психологічний
термін, що означає схильність людини відкладати певну кількість завдань на
потім, тяжіння до справ, що приносять більше задоволення або швидший результат.
В свою очередь адреналин притупляет работу тех
областей головного мозга, которые отвечают за планирование и логическое
мышление. Так что власть захватывают те структуры мозга, которые «склонны» к
большей спонтанности. Вот и получается, что вместо того, чтобы заняться
проектом, которым мы в перспективе будем гордиться или за который получим вознаграждение,
мы рассматриваем котиков в Pinterest.
Наш мозг опьянен возможностью незамедлительного получения еще одной порции дофамина – и при отключенной логике он берет свое.
Комплекс лечебной физкультуры при дцп. Упражнения для детей с дцп. Значение лечебных упражнений при ДЦП https://apsrus.ru/kompleks-lechebnoi-fizkultury-pri-dcp-uprazhneniya-dlya-detei-s/
Особенности строения и
выполняемые функции мышечной ткани. Виды мышечной ткани. Особые типы мышечных
клеток https://apsrus.ru/osobennosti-stroeniya-i-vypolnyaemye-funkcii-myshechnoi-tkani-vidy/
Миофасциальные цепи. Анатомические поезда Константин Берман Азбука массажа
https://www.youtube.com/watch?v=DXUWcnsJkYo
Система активного долголетия Микулина А.А.
Астеники, нормостеники и гиперстеники
В традиционной медицине люди по типу кровообращения, нервной системы и телосложения разделяются на три группы (см. также пункт «Возможности оценивания своего состояния здоровья» в главе «Сбалансированное питание»):
астеники – по
телосложению худые и подвижные люди, с низким кровяным давлением, у них часто
мерзнут руки и ноги в любое время года;
нормостеники – с нормальным
кровообращением, без нарушения функционирования вегетативной нервной системы,
хотя, как правило, каждый из них имеет предрасположенность в сторону астеников
или гиперстеников;
гиперстеники – люди с более
плотным телосложением, с немного повышенным давлением, им, как правило, всегда
тепло.
Лето для поста наиболее всего подходит, в первую очередь, астеникам,
которым постоянно не хватает тепла. При прохождении курса поста человек
расходует энергию для питания клеток, а если учитывать внутреннее чувство
холода у астеника и его низкое давление, то естественно, что ему зимой
поститься труднее, чем летом. Им для поддержки организма было бы полезно ходить
босиком по снегу, а летом – по мокрой от росы траве (см. пункт «Поддерживающие
процедуры в “Loodus BioSpa”» в главе «Начало курса поста»; подраздел
«Водолечение по методу доктора Себастьяна Кнейпа»), а также пользоваться
другими терапиями, применяющими смену температур, потому что подобное лечится
подобным, что соответствует и основному принципу гомеопатии. Астеникам хорошо
подходят обливания водой по методу Кнейпа, именно на улице, где человек сам
ходит и согревается, а для лечения нужна только холодная вода, обливание
которой проводится на согретое тело.
Нормостеники, как правило,
не мерзнут, но им подходит и теплая погода. Они хорошо переносят пост в любое
время года.
Гиперстеники хорошо переносят и зимний пост, и весенний, и осенний. Жаркое
время им перенести труднее, чем другим, поэтому гиперстеникам не очень хорошо
поститься жарким летом. Руки и ноги у них не мерзнут (некоторые из них даже не
носят зимой перчатки). В качестве поддерживающей пост процедуры для них хорошо
подходит, прежде всего, обливание холодной водой и контрастный душ. У
гиперстеников обычно нормальное или повышенное кровяное давление, поэтому
излишние тепловые процедуры им не подходят.
Лето для поста наиболее всего подходит, в первую очередь, астеникам,
которым постоянно не хватает тепла. При прохождении курса поста человек
расходует энергию для питания клеток, а если учитывать внутреннее чувство
холода у астеника и его низкое давление, то естественно, что ему зимой
поститься труднее, чем летом. Им для поддержки организма было бы полезно ходить
босиком по снегу, а летом – по мокрой от росы траве (см. пункт «Поддерживающие
процедуры в “Loodus BioSpa”» в главе «Начало курса поста»; подраздел
«Водолечение по методу доктора Себастьяна Кнейпа»), а также пользоваться
другими терапиями, применяющими смену температур, потому что подобное лечится
подобным, что соответствует и основному принципу гомеопатии. Астеникам хорошо
подходят обливания водой по методу Кнейпа, именно на улице, где человек сам
ходит и согревается, а для лечения нужна только холодная вода, обливание
которой проводится на согретое тело.
Нормостеники, как правило,
не мерзнут, но им подходит и теплая погода. Они хорошо переносят пост в любое
время года.
Гиперстеники хорошо переносят и зимний пост, и весенний, и осенний. Жаркое
время им перенести труднее, чем другим, поэтому гиперстеникам не очень хорошо
поститься жарким летом. Руки и ноги у них не мерзнут (некоторые из них даже не
носят зимой перчатки). В качестве поддерживающей пост процедуры для них хорошо
подходит, прежде всего, обливание холодной водой и контрастный душ. У
гиперстеников обычно нормальное или повышенное кровяное давление, поэтому
излишние тепловые процедуры им не подходят.
Комментариев нет:
Отправить комментарий