Основные приемы бросания фрисби https://hubpages.com/sports/frisbee-
Эти инструкции по бросанию фрисби являются базовыми и предназначены для
ребенка. Я адаптировал их из книги под названием. 
Поймай рыбу, брось мяч, лети воздушным змеем 21 Вневременные навыки,
которые должен знать каждый ребенок (и любой родитель может научить ) Джеффри Ли. Я думаю, что инструкции просты, идеально подходит
для обучения ребенка или для обучения себя!
·
Стойка - Встаньте в том направлении, в котором вы хотите, чтобы фрисби
пошел. (Используйте плечо в качестве указателя.) Ваши ноги должны быть
примерно на ширине плеч, колени слегка согнуты и большая часть вашего веса
приходится на заднюю ногу.
·
Захват - Держите фрисби вдоль края, который обращен к цели. (Этот край
называется ведущим.) Поместите большой палец на верхнюю часть фрисби,
указательный палец - на край, а остальные пальцы - на него. Ваша хватка
должна быть расслаблена, а запястье должно быть свободно.
·
Flick - встаньте так, чтобы локоть был близко к телу, а запястье согнуто
внутрь, чтобы сторона, которую вы держите, была дальше от вас. Он должен
почти касаться пупка, а ваша рука и рука должны быть обернуты вокруг
диска. Дальний край, который вы держите, должен быть на пару сантиметров
ниже, чем ближайший край, чтобы фрисби наклонился вниз и от
вас. Потренируйтесь несколько раз, двигая запястье вперед и назад,
удерживая фрисби на одном уровне. Предплечье должно немного двигаться, а
локоть должен оставаться близко к телу. Плавным и быстрым движением
переместите запястье вперед и отпустите фрисби, продолжая держать внешний край
наклоненным вниз. Задача щелчка - создать вращение, не заставляя фрисби
перемещаться далеко, поэтому в этот момент он не будет перемещаться далеко.
·
Сдвиг - Теперь, когда вы разобрались с вращением, вы можете добавить
некоторое расстояние. Когда вы щелкнете запястье, перенесите вес на
переднюю ногу, и вы сможете сделать небольшой шаг к цели. Не делайте
больших движений рукой. Сила исходит от ног и тела, а не от руки
Фризби http://175g.ru/wiki/Rules/Short
правила гри Методичний посібник для шкільного гуртка:
Правила дисциплін з літаючим диском:
https://drive.google.com/drive/u/0/folders/0B0g3-Fw9BDCJTzJCZkV1Nlc5cDQ?fbclid=IwAR1JU4wGlmg6PKsnmvEqsU6_bShAI2zcoHtLn0cblXB94x0BscYjdJ4jap8
Алтимат (англ. Ultimate) — це командний неконтактний вид спорту з літаючим диском.
Гра ведеться двома командами у прямокутному полі з зонами на кінцях. Мета гри- пасами провести диск через ігрове поле до зони
суперника, де його мусить зловити один з гравців команди.
Відмінна
особливість алтимату — відсутність арбітрів та наявність поняття «духу гри».
https://www.youtube.com/watch?v=lmUPK6rYg-8
Фрисби (другое
название – летающий диск)
признан олимпийским
видом спорта – это означает, что все критерии соответствия соблюдены, и теперь
у фрисби есть возможность получать финансирование от МОК.
Летающий диск еще не включен в программу Игр, но заявка на проведение
турнира на Олимпиаде-2020 в Токио подана.
В алтимат играют
команды по 7 человек (по 5 в зале или на пляже). Для тру-матча требуется поляна
размером 37 на 64, плюс две зоны 18 на 36 (это зоны соперников).
Счет меняется, когда игрок ловит диск в зоне соперника – при этом бегать с
диском в руках нельзя, снаряд можно перемещать только пасом. У владеющего
фрисби игрока есть 10 секунд на передачу – у защитника есть право перекрывать
возможные направления паса, исключив любой физический контакт.
Судей в алтимате нет – есть персонал, следящий за временем, счетом и т.д.
Все спорные вопросы по фолам команды решают самостоятельно.
Строгой экипировки тоже нет – достаточно носить форму, позволяющую определить
командную принадлежность. Запрещено надевать часы, украшения и другие
аксессуары, способные травмировать соперника.
АЛТИМАт-СПОРТ 21 ВЕКА
Алтимат — зрелищный и
атлетичный командный вид спорта с летающим диском. Это спорт 21 века: доступный
каждому, основанный на уважении к сопернику, бесконтактный. Игра проходит на
поле с двумя голевыми зонами. Гол считается забитым, когда игрок команды
нападения получает пас в
100
МИНУТ ДЛИТСЯ
ОДНА ИГРА
ШИРОКО РАСПРОСТРАНЕН
В МИРЕ В мире в алтимат играют более 8 милионов человек: это очень
популярный спорт. В Украине в него играют почти во всех крупных
городах. Алтимат включен в Мировые игры и стоит на очереди, чтобы
стать Олимпийским видом спорта.
30 ГОРОДОВ УКРАИНЫ ИГРАЮТ
СПОРТ, КОТОРЫЙ ДОСТУПЕН КАЖДОМУ
Не нужно покупать дорогую экипировку или оборудование. Для игры требуется
всего один летающий диск.
ПОМОГАЕТ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ФОРМЕ
Алтимат-это спорт высоких скоростей, в котором быстрый бег и выносливость в
значительной мере определяют возможности игрока. Команды уделяют особое
внимание физической подготовке своих атлетов. Спортсмены, занимающиеся алтиматом,
становятся более выносливыми, сильными и быстрыми.
263 МЕТРА-РЕКОРДНАЯ ДАЛЬНОСТЬ
АЛТИМАт-ЭТО ИНТЕРЕСНАЯ ТУСОВКА
Большинство фризбистов – неординарные люди разных профессий и интересов,
которые много общаются и помогают друг другу. Алтимат – это спорт для
инициативных людей, которые занимают активную жизненную позицию.
140 КМ/Ч МАКСИМАЛЬНАЯ СКОРОСТЬ ПОЛЕТА
ФРИЗБИ
ТУРНИРЫ, ПУТЕШЕСТВИЯ, НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА
Команды по алтимату посещают 5-10 турниров в год, которые проходят в
Украине и не только. Самые сильные клубы участвуют в Чемпионатах Мира и Европы.
Благодаря алтимату игроки много путешествуют и заводят друзей за рубежом.
87 СТРАН ИГРАЮТ В АЛТИМА
УВАЖЕНИЕ К СОПЕРНИКу-ОСНОВА
АЛТИМАТА
Особенность алтимата – философия “Spirit of the Game”, которая
подразумевает уважение к сопернику, честность и порядочность в игре. Благодаря
этому принципу, все спорные ситуации в игре решаются игроками самостоятельно,
поэтому судьи не нужны даже на самых ответственных чемпионатах.
0КОЛИЧЕСТВО АРБИТРОВВ АЛТИМАТЕ
Чоловіча команда
https://www.facebook.com/GigoloUltimate
Wham-O ‘Frisbee’ Commercial (1960s)
23 января 1957 года выпустили первые фрисби. На самом деле,
создатель летающих дисков Фридерих Моррисон не любил, когда его детище называли
"фрисби". Его мнение изменилось после того, как продажи взлетели до
небес!
В 1940-х, на волне "космической лихорадки" и
всеобщего интереса к НЛО, американец Фридерих Моррисон решил воспользоваться
моментом. Он придумал пластиковую летающую тарелку, внешне напоминающую
инопланетный корабль. После первого неудачного образца, в 1955 году Моррисон
представил тот самый летающий диск или "фрисби".
С 1957-го с согласия Моррисона летающие тарелки начали
выпускать под торговой маркой "Pluto Platter" компании Wham-O.
Название "фрисби" пришло не сразу. Среди американских студентов было
распространено развлечение - бросать поддоны из-под пирогов компании Frisbie
Pie Company, которые подростки называли "фрисби". Так представители
Wham-O и переименовали свои летающие тарелки во Frisbee. Одну букву намеренно
изменили, чтобы не было проблем с авторскими правами.
В 1967 году фрисби усовершенствовали: дизайнер компании Эд
Хедрик добавил несколько выступающих "колец" на диск для стабилизации
полета. К 1977 году Wham-O продали более более 100 миллионов своих летающих
тарелок, которые к тому времени активно рекламировались.
В 1960-х появилось много разновидностей игр с диском, помимо
обычного перебрасывания с друзьями или бросания собаке. Самая популярная игра -
алтимат. Ее главной целью является получение очков - для этого игрок в зачетной
зоне соперника должен поймать диск, брошенный из центральной зоны другим
участником команды. Игра идет без судей, с главными принципами - честность и
сохранение "духа игры".
В
1970-х годах появилась игра "диск-гольф", в которой вместо мячей и
клюшек используют диск особой формы, а вместо лунок - специальные корзины. В
нее до сих пор играют в США. Существует также фристайл-фрисби, где участники
демонстрируют различные трюки с диском, и дог-фрисби с участием собак.
В настоящее время фрисби выпускают по крайней
мере 60 производителей. Оригинальные летающие диски выпускает производитель
игрушек Mattel, которые купили права у компании Wham-O в 1994 году.
Комментариев нет:
Отправить комментарий