ПосилкаУспіху KlitschkoFondation

 Посилка Успіху 2019 

ПосилкаУспіху  KlitschkoFondation БорисьЗаСвоюМрію 

Семінари та тренінги проходили на ДП Олімпійському навчально - спортивному центрі «Конча–Заспа»! 

сайт https://olimpcentr.com/

 http://www.klitschkofoundation.org/projects/sport/posilka-uspikhu/  

Мій шлях до цього проєкту був занадто довгим та складним.

Я дякую моїй родині за підтримку та допомогу. 

З 21 по 23 квітня 2019року я, вчитель фізичної культури «НВК ЗНЗ І-ІІІ ступенів №19 – ДНЗ «Лісова казка» прийняла участь у грандіозному Всеукраїнському спортивному проекті #Посилкауспіху 2019 від #KlitschkoFoundation за підтримки #UEFA Foundation for Children. А місце проведення - мрія кожного спортсмена та тренера України, ДП Олімпійський навчально - спортивний центр "Конча-Заспа", сайт https://olimpcentr.com/  Впродовж навчання виступали неймовірні, яскраві за енергетикою спікери, які провели з нами сучасні, актуальні для сьогодення тренінги, та розкрили найцікавіші теми. Кожен день був організований на високому Олімпійському рівні! Учасники проекту отримали нові знання, багато позитивних емоцій, а головне - нових друзів з усієї України. Я задоволена, що мені пощастило стати учасницею цього сучасного проекту! 

Ментори @Діана Муха   @Ihor Hryshyn  @ArtemLinchevskiy

Психолог @Nataliya Teslyuk з темою «Емоційний вклад учителя в учня» створила емоційний феєрверк, а гру «33» забрала у «Файну торбинку вчителя». 

Ксения Елистратова "Влияние спорта на психику" вчителю фізичної культури необхідно створити на уроці співпрацю, командний дух та партнерство з дітьми.

Наталя Другак менеджер з комунікацій 

@Наталія Другак  @nataliiadruhak менеждер з комунікацій, пояснила, як краще стати сучасним вчителем і за допомогою соціальних мереж та гаджетів, миттєво інформувати дітей та батьків.

Практичний психолог Наталля Холоденко @kholodenko надала практичні поради вчителям з теми: Булінг. Тепер ми будемо знати як запобігти та впоратись з цим явищем у шкільному колективі та серед колег вчителів.

Журавский Юрій - "Три правила здорового питания"@zhuravsky.yuriy учасник Олімпійських ігор у Salt Lake City (бобслей), учасник Кубків Світу і Європи з Легкої атлетики (десятиборець) та бобслею, учасник Чемпіонату світу по бобслею (бобстарти, Гренінген 2002 р.), тренер запевнив здорове харчування забезпечує ріст, нормальний розвиток і життєдіяльність людини, що сприяє зміцненню його здоров’я та профілактиці захворювань.

 

БУРДЕЙНАЯ АЛЁНА - тренер по привычкам 

"Образ жизни - это привычка"

Не зупинятися та не здаватися ніколи, мене надихнула тренер по привычкам @Алёна Бурдейная  фініщор 9 марафонів (42 км), учасник запливу через Босфор (6,5 км), учасниця естіфети relay half ironman. 

Джордж Флетчер -George Fletcher 

Що каже ООН? 

Джордж Флетчер кваліфікований медбрат , волонтер з Бірмінгему, Велика Британія) розповів про дискримінацію у суспільстві та спорті.

ПЕТАНК - правила гри 

Гра Петанк підкорила серце з першого погляду від @Василь Леськів (Vasyl Leskiv) презедента Всеукраїнської Федерації Петанку. 

Василий Леськив-президент федерації Петанку, людина, яка за дві години підсадила групу на неолімпійський вид спорту петанк, який, всі колеги обговорювали та намагались пристосувати до своїх умов праці (нестандартні майданчику у закладах, відсутність спортивних залів, матеріал із якого можно сшити кульки та чим наповнити, кольорові кришки від пластикових пляшок - використати як мітки) і крім того підказав варіанти, як можна за допомогою фантазіїї урізноманітнити уроки фізичної культури. 

РЕГБІ 5 

Легка атлетика 

Таблица ШУЛЬТЕ в спорте - тест 

Боротьба

СПОРТИВНА ГІМНАСТИКА 

Дозволили заскочити швиденько, щоб не заважали процесу тренування.

Тренажерний зал -дві хвилинки для фото.

 

БОКС 

РЕКОНСТРУКЦІЯ КОМПЛЕКСУ

Тренінг Юрія Кручина - Про важливість здорового та активного відпочинок; про самовідданість тренерів та вчителів фізичної культури, які прагнуть змін на користь вихованців; про цікавість навчально-тренувального процесу. Yura Kruchin  @yura_kruchin впевнено довів нам, що ЕНЕРГІЯ будує наш рух у житті. Необхідно постійно дотримуватись установки на гарне та позитивне, відмовитись від старої звички сумувати. 

   Необходимо упрямо придерживаться установки на хорошее, отказаться от старой привычки печалиться, винить других и гневаться по любому поводу. Эти чувства: печать, злость, гнев и другие - порой важны, иначе природа нам бы их нам не давала, но лучше пусть эмоция радости преобладает. 

   Радуйтесь любым проявлениям вашего мира. Это, конечно, очень необычный способ поведения для многих.Но ведь и цель совсем необычная – стать автором своей жизни, исполняющим свои желания. Радость, благодарность и любовь резонирует на таких частотах, на которых визуализация работает в 10-ки раз сильнее. 

   Улыбнитесь и скажите себе, я жив, я сыт и здоров, меня окружают прекрасные люди и Мир всегда заботится обо мне. И тем самым вы создадите свой Рай на земле.

Посилка успіху 2019 НВК ЗНЗ І-ІІІст. №19 ДНЗ "Лісова казка"

https://www.youtube.com/watch?v=IlTeb20FYo0  

@SergeyAnchutrin  психолог, педагог у Дитячій театральній студії «Чорний квадратик» https://www.dtskvadrat.com/ , історія «КАМУШЕК» зацепила мене. 

Гра «Порахуй до 33»

Час проведення: 15 хвилин.

Мета: выявить лидера в данной группе и посмотреть, насколько слаженно может действовать группа.

Інвентар: не требуются.

Задача участников – досчитать до 33. Ведущий начинает счет, называя первое число, его сосед – следующее число, и далее по кругу. При этом важно соблюдать два правила: числа, в записи которых есть три (например, 13 или 30) и числа, которые делятся на три (3, 6, 9 и т.д.) вслух не произносятся. Вместо этого участник, которому достается такое число, должен хлопнуть. Если кто-то ошибается, счет начинается заново, начиная с того человека, который ошибся. Обычно группе не удаётся досчитать до 33 с первого раза.

   Що мене біше вразило - це умови в яких жили вчителі фізичної кульрури згадала 1974 рік, спортивні табори за розкладушках та ліжечка на підлозі з двох матраців у палатках. В кімнати ми заходили тільки переночувати підйом о 06.30 годині  і 23.00 годині рефлексія обговорення. Нас поселили у багатоповерхову будівлю 8 єтаж, кімнати такі старі і такі зачовгані, драна білизна та стара - у листі "Запрошення" варто писати - білизну взяти з собою! Спортивне обладнання не сучасне і нагадало міні період СССР 1977 ріку. Легкоатлетичний майданчик це просто поле, кольорові кришечки мітки для спортсменів, поруч сарайчик. 

  Задаю питання сама собі "ЧОМУ ВСЕ ТАК?" від спортсменів вимагають золоті Олімпійські медалі?!

Любов до себе 

Повага-толерантність 

Впевненість 

Ціліспрямованність 

Відповідальність 

Креативність 

Самореалізація 

ЗСЖ - здоровий спосіб життя 

Духовне здоров"я 

Психічне здоров"я 

Фізичне здоров"я 

Соціальне здоров"я 

Рухова активність 

Здорове харчування 

Відсутність шкідливих звичок 

Здоров"я - це сила! 

Здоров"я -це клас! 

Хай буде здоров"я у Вас і у нас! 

Вплив фізичної активності школяра на психіку. 

Ціннісне ставлення до власного здоров"я 

Позитивне ставлення до життя 

Дотримання оптимального рухового режиму 

Відсутність захворювання 

Ємоційне благополуччя